WHO IS LIFE PARTNER?

WhatsApp forwarded:

* ಭಗವದ್ಗೀತೆಯಲ್ಲಿ ಭಗವಾನ್ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: 

* ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿ ಯಾರು? 

ಅಮ್ಮ?

ಅಪ್ಪ?

ಹೆಂಡತಿ?

ಮಗ?

ಗಂಡ?

ಮಗಳು?

ಸ್ನೇಹಿತರು?

ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ !

* ನಿಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನದ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ. 

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲ.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಸಾವಿನವರೆಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ಫಿಟ್‌ ಆಗಿರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

* ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಏಕೈಕ ಶಾಶ್ವತ ವಿಳಾಸ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. 

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಿ / ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ, ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಏಕೆಂದರೆ, ನೀವು ನಿಜ ಜೀವನದ ಸಂಗಾತಿ.

* ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ. ನೀವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಣ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ. 

* ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾರರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. 

* ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ - ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ 

* ಧ್ಯಾನ - ಮನಸ್ಸಿಗೆ 

* ಯೋಗಾಸನ - ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ 

* ವಾಕಿಂಗ್ - ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ 

* ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ - ಕರುಳಿಗೆ 

* ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು - ಆತ್ಮಕ್ಕಾಗಿ 

* ಒಳ್ಳೆಯ ಕರ್ಮ - ಜಗತ್ತಿಗೆ