MEMOIRS: 2026

Friday, July 3, 2026

BHAJANE AT SUNANDI OLDAGE CARE - 64

Thursdaym July 2, 2026

Sunandi OldageCare Centre, KodigeHalli, Bengaluru

Yoga Jayaram, who lives nearby, joined me in today's Bhajan and Satsang at Sunandi Oldage care.

That was a divine" HARI NAAMA SMARANE" session with residents joining with much enthusiasm in participation.

The session ended with Mangala Bhajan, Mangalarathi, Vibhoothi and little prasada.

Lokaa Samasthaa Sukhino Bhavanthu.....

God Bless All,

Posted 4/7/2026

Sunday, June 28, 2026

“ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತ" - SHOBHA SOMAYAJI

June 28, 2026

“ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತ"

ನನಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ದಿನಪತ್ರಿಕೆಯ ಅಂಕಣ, ವಾರಪತ್ರಿಕೆಯ ಲೇಖನ ಹಾಗೂ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ವಾಲ್ ನಲ್ಲಿ ಬರುವ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆ. ಮೊನ್ನೆ ಯಾವುದೋ ಲೇಖನ ಓದುವಾಗ “ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತ" ಎನ್ನುವ ಪದ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ಆ ಪದ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತಟ್ಟಿ ಬಿಟ್ಟಿತು. ಎಷ್ಟು ಸರಳ ಪದವದು! ಆದರೆ ಎಷ್ಟು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಷ್ಟೇ " ಗಟ್ಟಿ ಮನಸ್ಸಿನ” ವ್ಯಕ್ತಿಯಾದರೂ ಕೂಡಾ “ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ" ಒಳಗೊಳಗೆ " ಕಲುಕ” ಪಟ್ಟವರು ಇರದೇ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಂತಹುದೇ ವೃತ್ತಿಪರ ಸವಾಲನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಎದುರಿಸಬಹುದು; ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಎದುರಿಸುವ ಸವಾಲುಗಳು ಎಂತಹವರನ್ನೂ ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಜವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಬಂಧಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅನ್ನಲೂ ಆಗದೆ, ಅನುಭವಿಸಲೂ ಆಗದೆ ‘ಬಿಸಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಗಂಟಲಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಂತೆ’ ಅನಿಸಿಕೆ/ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗದೆ ಹಾಗೆಯೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೀತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಪಂದನೆ ಸಿಗದಿದ್ದಾಗಲೂ ಅದು ಒಳಗಿಂದೊಳಗೆ ಭಾವುಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮನಸ್ಸಿನ ತಿಳಿಗೊಳವನ್ನು ಕಲುಕುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವುದು ಎಲ್ಲವೂ “ ಕಾಮಾಲೆ ಬಂದವನಿಗೆ ಪ್ರಪಂಚವೆಲ್ಲಾ ಹಳದಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ" ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ‘ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತ’ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಬಳಲುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಬಳಲುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ಉತ್ಸಾಹ ಮೂಡದೆ ನಿರುತ್ಸಾಹ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ತಾನು ‘ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ’ ಎನ್ನುವ ಭಾವನೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೋಪ, ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಭಾವಗಳು ಉದಿಸುತ್ತವೆ. ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಹ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಅದೇ ‘ವಲಯ’ದೊಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಾರದು. ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ಕಳೆಯಬೇಕು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಇರುವ ಕಾರಣ ಸಮಸ್ಯೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂದೆನಿಸಿದಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. “ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತದ” ಅನುಭವವಾದಾಗ ಧೃತಿಗೆಡದೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಬದುಕು ಬಂದಂತೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತರ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲವೆ?!

Posted 29/6/2026

BNNSS ANNUAL DAY - 2026

Sunday, June 28, 2026

Sri Convention Hall, Bhuvaneshwarinagara, Bengaluru

General body meeting and the Annual Day program of Bhuvaneshwari Nagara Nagarikara Seva Samithi (BNNSS) took place at the above venue with large number of members present.

The program started at 11.45 am with lighting of deepa, and the committe members tgoing to the stage.

The Presidennt Renuka Hegde welcomed all the members and the well wishers.

The president read out the report of 25th Annual General Body meeting:

Smt. Meenakshi Krishna ByreGowda (wife of MLA, Minister Krishna ByreGowda) was the guest of honour, gave a big speech on how Layout can be improved, yougsters involved in development and being good neighbour.

Narendra Babu, Treasurer, presented the financial report for 2025-26 and budget for the new year 2026-27

New President Chandrashekhar

The program included felicitation to the achievers, high marks scored in 10th and 12th Examinations.

BNNSS ಹೊಸ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ ಸಮಿತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ

1. ಕಣೇಕಲ್ ಚಂದ್ರಶೇಖರ್ - ಅಧ್ಯಕ್ಷರು

2. ಡಾ.ರಮೇಶ್ - ಉಪಾಧ್ಯಕ್ಷ

3. ರಾಘವರೆಡ್ಡಿ - ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ

4. ಅಶ್ವಥ್ ಕುಮಾರ್ - ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ

5. ಖಜಾಂಚಿ - ನರೇಂದ್ರ ಬಾಬು

The program concluded with vote of thanks and grand lunch to all.

Posted 28/6/2026

Saturday, June 27, 2026

SATHOSH ASHWINI : HOME VISIT

Friday, June 26, 2026

Mara Residences, C V Raman Nagara, Bengaluru

Mom's sister Vijayalakshmi and her husband Ramachandra Bhat were at home, it was time to visit their son Sathosh and daughter-in-law Asshwini in their home.

It was a short visit , went Wuber Taxi at 7 pm and returned by 10.30 pm.

SanthoshAshwini married for four months now and happily living in a nice apartment and both are working.

We had nice food prepared by the couple, chitranna, Tiki and paayasa.

STAY BLESSED.

We returned to Birthimane, Bhuvaneshwarinagara by 10.30 pm.

Posted 28/6/2026

Thursday, June 25, 2026

BHAJANE AT SUNANDI OLDAGE CARE - 63

Thursday, June 25, 2026

Sunandi Oldage Care, KodigeHalli, Bengaluru.

Another divine session of Devotional songs and Naamasmarane took place with residents of Sunandi Oldage Care for soothing their body and Mind.

Very happy to see that the residents eagerly waiting to actively participate, sing and join the chorus of singing.

Mr Jatthappa accompnied today for the session,

The session ended with Mangalarathi, Vibhoothi and Laddu prasada, prepared at home.

Lokaa Samastha Sukhino Bhavanthu.....

Om Shanthi..... Shanthi..... Shanthi.....

God Bless All....

Posted 26/6/2026

Wednesday, June 24, 2026

BENGALURU CAFE - MALLESHWARA

Saturday, June 20, 2026

Bengaluru Cafe, Sampige Road, Malleshwara, Bengaluru

After some shopping at Malleshwara, we proceeded to tha market-like restaurant, Bengaluru Cafe,

It was 8 pm, crowded as usual, difficult to find space to sit, people throng to the place in view of tasty dishes and causual ambiance..

It was dose, puliyogare and Coffee was our choice. In spite of large number of customers waiting for their orders, quality of item was good.

It is amazing how some food outlet get the attention of people and they rush there as if free food is given. But the prices of the items are reasonable.

Posted 25/6/2026